Consulter : premiers pas
Quelle est la durée d’une thérapie ?
Personne ne peut annoncer un nombre de séances à l’avance. Ce qui fait varier la durée d’une thérapie, les rep…
15 Juil 2026Lire →Consulter : premiers pasFixer un objectif en thérapie : pourquoi savoir où l’on va change tout
En thérapie, on sait souvent ce que l’on fuit, rarement ce que l’on cherche. Pourquoi fixer un objectif change…
15 Juil 2026Lire →Consulter : premiers pasPensées honteuses, peur du jugement : peut-on vraiment tout dire à son psy ?
Peur d’être jugé, pensées honteuses ou contradictoires : pourquoi on peut parler librement à son psychologue, …
15 Juil 2026Lire →Consulter : premiers pasMon soutien psy : fonctionnement, remboursement et démarches pour consulter un psychologue
Le dispositif Mon soutien psy : conditions, bénéficiaires, tarif (50 €), remboursement, démarches pour consult…
5 Juil 2026Lire →Consulter : premiers pasQuand et pourquoi consulter un psychologue ?
Consulter un psychologue ne concerne pas que les crises : comprendre ses réactions, traverser une période diff…
5 Juil 2026Lire →Consulter : premiers pasComment trouver le psychologue ou psychothérapeute qui me correspond ?
Une méthode progressive et des conseils concrets pour trouver le psychologue ou psychothérapeute adapté à votr…
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Ce qui se passe concrètement lors d’une séance chez le psychologue : préparation, première consultation, dérou…
5 Juil 2026Lire →Consulter : premiers pasComment se préparer à un premier rendez-vous chez le psychologue ?
Comment aborder sereinement un premier rendez-vous chez le psychologue : ce qu’il faut (ou non) préparer, les …
5 Juil 2026Lire →Consulter : premiers pasPsychologue, psychiatre, psychothérapeute : quelles différences ?
Psychologue, psychiatre ou psychothérapeute : leurs différences de formation, de rôle et de pratique, pour sav…
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