Vincent Murday
J’accompagne chaque personne dans ce qu’elle vit de singulier, avec une attention particulière portée à son histoire, son fonctionnement et son environnement. Mon approche est intégrative : plutôt que de m’inscrire dans une méthode unique, je m’appuie sur plusieurs approches reconnues et j’adapte l’accompagnement à vos besoins et à ce que vous traversez.
Cette manière de travailler rejoint aussi ma façon d’être. Je suis quelqu’un de curieux, avec une vraie soif d’apprendre et de comprendre. La psychologie m’intéresse depuis très jeune, tout comme le fonctionnement humain, les parcours de vie et la manière dont chacun construit sa propre vision du monde.
J’aime autant me perdre dans un sujet qui me passionne que partir découvrir de nouveaux horizons. La nature, les voyages et mon côté un peu geek nourrissent cette curiosité, mon ouverture d’esprit et mon goût pour les perspectives différentes.
Mon intérêt pour l’accompagnement est aussi lié à mon propre parcours. J’ai moi-même traversé des périodes de questionnement et de quête de sens, et j’ai été confronté de près, dans mon environnement, à certaines difficultés psychologiques. Ces expériences ont renforcé mon envie de comprendre, mais aussi l’importance que j’accorde aujourd’hui à une approche humaine, ouverte et sans jugement.
Dans l’accompagnement, je cherche avant tout à comprendre votre réalité plutôt qu’à la faire entrer dans une case, et à construire avec vous un travail qui vous ressemble.
Formations et diplômes
Cursus académique
Spécialisations
Une approche intégrative basée sur des approches validées
Thérapie cognitive de Beck
Repérer les liens entre pensées, émotions et comportements pour développer de nouvelles réponses.
ACT & pleine conscience
Développer une relation plus souple avec vos pensées et émotions pour avancer vers ce qui compte pour vous.
Thérapie des schémas
Identifier les fonctionnements anciens qui se répètent dans vos relations.
Approche systémique
Comprendre l’influence de votre environnement et de vos relations sur vos difficultés.
Approche narrative
Explorer l’histoire que vous vous racontez pour ouvrir de nouvelles perspectives.
Psycho-éducation
Comprendre les mécanismes psychologiques à l’œuvre pour mieux appréhender vos difficultés.
Comment se déroulent les séances
- Consultations principalement en ligne, par téléphone ou visioconférence. Dans le Nord de l’île de La Réunion, un accompagnement en présentiel est aussi possible, à votre domicile ou sur un lieu convenu ensemble.
- Chaque séance est un espace d’échange pour comprendre vos difficultés, clarifier vos objectifs et avancer progressivement.
- Selon votre situation, l’accompagnement peut inclure des exercices, des supports de réflexion ou des ressources à utiliser entre les séances.
- Le suivi peut être ciblé sur une difficulté particulière ou permettre d’explorer plus largement votre histoire, vos réactions et vos façons de fonctionner.
Faire le premier pas
Ce qui se répète dans votre vie mérite d’être compris. Un accompagnement peut vous aider à y voir plus clair et à retrouver des repères.
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