Téléconsultation
Consulter un psychologue en téléconsultation à La Réunion
Que vous soyez à La Réunion ou en métropole, bénéficiez d’un accompagnement psychologique en visioconférence, adapté à votre rythme et à votre quotidien. Dans le Nord de l’île, des rencontres en présentiel sont également possibles, à votre domicile ou dans un lieu où vous vous sentez à l’aise.
La distance ne change pas l’essentiel
Entre le travail, les responsabilités familiales, les déplacements et les imprévus, il n’est pas toujours simple de trouver du temps pour soi. Et lorsqu’on traverse une période difficile, se rendre dans un cabinet peut parfois représenter une contrainte supplémentaire.
Que vous soyez à La Réunion ou en métropole, la consultation psychologique en ligne vous permet de bénéficier d’un espace d’écoute et d’accompagnement, sans avoir à vous déplacer, depuis un lieu où vous vous sentez à l’aise. Car même à distance, une relation de confiance peut se construire, avec la même attention portée à ce que vous traversez.
Où que vous soyez
À La Réunion ou en métropole, votre suivi peut se poursuivre même en cas de déplacement ou de déménagement.
En toute confidentialité
Des échanges par visioconférence sécurisée, dans le respect du secret professionnel.
Le présentiel aussi
Dans le Nord de La Réunion, des rencontres sont également possibles à domicile ou dans un lieu convenu ensemble.
La téléconsultation en pratique
Une efficacité reconnue
Les consultations psychologiques à distance bénéficient aujourd’hui d’un solide appui scientifique. Les recherches menées notamment sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et les interventions de pleine conscience montrent qu’il est possible de mener un travail thérapeutique efficace en ligne, dans un cadre adapté à vos besoins.
Ces approches s’inscrivent dans mon approche intégrative, adaptée à chaque situation.
Comment se déroule une séance ?
La prise de rendez-vous se fait directement en ligne. Vous recevez ensuite un lien de visioconférence, sans logiciel à installer. Le jour de votre séance, il vous suffit d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone, d’une connexion internet stable et d’un endroit où vous pouvez échanger en toute tranquillité.
À qui s’adresse la téléconsultation ?
J’accompagne les adultes et les adolescents à partir de 13 ans, qu’ils traversent une période de stress, d’anxiété, d’épuisement ou de mal-être, rencontrent des difficultés émotionnelles ou relationnelles, ou souhaitent renforcer leur confiance en eux. L’accompagnement peut aussi être l’occasion de traverser une étape de vie, de mieux se comprendre ou de donner davantage de sens à ce que l’on vit.
Quelles ressources entre les séances ?
Le travail peut se prolonger au-delà de nos échanges grâce à des ressources adaptées à votre cheminement : résumés de séance, exercices, fiches pour mieux comprendre certains mécanismes psychologiques, questionnaires et supports pédagogiques. Des outils nourris par la recherche, pour approfondir vos réflexions et mettre en pratique ce que nous abordons ensemble.
Prendre rendez-vous en téléconsultation
Où que vous soyez à La Réunion ou en France, nous pouvons commencer dès maintenant. Réservez un créneau en quelques clics, du lundi au samedi.