FAQ

Tout ce qu’il faut savoir sur ma pratique, le déroulement des séances, les tarifs et le cadre — avant de commencer un accompagnement.

Questions fréquentes

Ma pratique & mon accompagnement

Quelles sont vos qualifications ?

Je suis docteur en psychologie, psychologue et thérapeute. Je m’appuie sur les connaissances de la psychologie scientifique pour vous proposer un accompagnement rigoureux, humain et personnalisé.

Quelle est votre approche thérapeutique ?

Mon approche est intégrative : je m’appuie sur des méthodes validées — thérapie cognitive (Beck), ACT et pleine conscience, thérapie des schémas, approche systémique, approche narrative et psycho-éducation — tout en accordant une place centrale à votre vécu, vos besoins et ce qui a du sens pour vous.

Pour quels motifs puis-je vous consulter ?

Je peux vous accompagner sur de nombreux sujets : anxiété et stress, dépression, estime et affirmation de soi, gestion des émotions, ruminations et pensées envahissantes, conduites addictives, burn-out, deuil, difficultés relationnelles, harcèlement, quête de sens ou transition de vie, et orientation professionnelle.

Comment se déroule un accompagnement ?

En trois temps : d’abord nous faisons le point sur votre situation, vos besoins et vos priorités ; ensuite nous cherchons à mieux comprendre votre fonctionnement (pensées, émotions, comportements) ; enfin, vous développez de nouvelles ressources grâce à des outils et des exercices concrets à mettre en pratique entre les séances.

À quel rythme ont lieu les séances ?

Le rythme se définit ensemble, selon vos besoins et vos objectifs. L’accompagnement s’adapte à votre situation et évolue avec vous.

Les rendez-vous

Les consultations ont-elles lieu en ligne ?

Oui, les séances se déroulent en téléconsultation, par téléphone ou en visioconférence, que ce soit pour un premier rendez-vous ou un suivi.

Combien de temps dure une séance ?

Entre 45 minutes et 1 heure.

Comment prendre rendez-vous ?

Les consultations sont momentanément en pause, avec une reprise prévue à la mi-septembre 2026. Laissez-moi un message via le formulaire de contact pour être informé(e) de la reprise en priorité.

De quoi ai-je besoin pour une séance en visio ?

Vous devez être au calme, dans un lieu qui préserve la confidentialité de nos échanges. À défaut, la séance ne peut se dérouler dans de bonnes conditions et sera facturée.

Tarifs, paiement & annulations

Quel est le tarif d’une séance ?

60 € la séance (de 45 minutes à 1 heure), aussi bien pour un premier rendez-vous que pour un suivi. Les tarifs sont susceptibles d’évoluer.

Comment régler la séance ?

En présentiel : espèces ou chèque. En visioconférence : par virement bancaire, à régler obligatoirement 48 heures à l’avance. En l’absence de paiement, la séance ne peut être maintenue.

Les séances sont-elles remboursées ?

Je ne fais pas partie du dispositif « Mon soutien psy » et les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois un forfait « psychologie » : n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Quelle est la politique d’annulation ?

Toute annulation doit être faite au minimum 48 heures à l’avance. Une séance annulée hors délai est due (une tolérance exceptionnelle est accordée la première fois). Après 5 annulations tardives par an ou 2 rendez-vous non honorés sans signalement, le suivi est interrompu.

Que se passe-t-il en cas de retard ?

Au-delà de 10 minutes de retard, la séance est reprogrammée et reste due.

Une autre question ?

Laissez-moi un message : je vous réponds et vous préviens de la reprise des consultations en priorité.