Vincent Murday

Docteur en psychologie · Psychologue

J’accompagne chaque personne dans ce qu’elle vit de singulier, avec une attention particulière portée à son histoire, son fonctionnement et son environnement. Mon approche est intégrative : plutôt que de m’inscrire dans une méthode unique, je m’appuie sur plusieurs approches reconnues et j’adapte l’accompagnement à vos besoins et à ce que vous traversez.

Cette manière de travailler rejoint aussi ma façon d’être. Je suis quelqu’un de curieux, avec une vraie soif d’apprendre et de comprendre. La psychologie m’intéresse depuis très jeune, tout comme le fonctionnement humain, les parcours de vie et la manière dont chacun construit sa propre vision du monde.

J’aime autant me perdre dans un sujet qui me passionne que partir découvrir de nouveaux horizons. La nature, les voyages et mon côté un peu geek nourrissent cette curiosité, mon ouverture d’esprit et mon goût pour les perspectives différentes.

Mon intérêt pour l’accompagnement est aussi lié à mon propre parcours. J’ai moi-même traversé des périodes de questionnement et de quête de sens, et j’ai été confronté de près, dans mon environnement, à certaines difficultés psychologiques. Ces expériences ont renforcé mon envie de comprendre, mais aussi l’importance que j’accorde aujourd’hui à une approche humaine, ouverte et sans jugement.

Dans l’accompagnement, je cherche avant tout à comprendre votre réalité plutôt qu’à la faire entrer dans une case, et à construire avec vous un travail qui vous ressemble.

Formations et diplômes

Cursus académique

✓
Doctorat en psychologie cognitive (2017-2021)Recherche doctorale sur les liens entre l'environnement, les coûts énergétiques et la perception des possibilités d'action.
✓
Master 2 en psychologie cognitive (2016)Évaluation du fonctionnement cognitif et des comportements
✓
Master 2 en psychologie sociale (2023)Psychologie sociale, du travail et des organisations
✓
Enseignement en psychologie (2018-2022)Université Paul-Valéry Montpellier 3

Spécialisations

✓
Thérapies cognitives et comportementales (TCC)Thérapie cognitive de Beck, ACT (acceptation et engagement), thérapie des schémas.
✓
Approche systémique & narrativeCompréhension des dynamiques relationnelles et des récits personnels.
✓
Pleine consciencePratiques de pleine conscience appliquées à l'accompagnement psychologique.
✓
Risques psychosociauxPrévention et accompagnement du stress, du harcèlement, du burn-out et des difficultés au travail.

Une approche intégrative basée sur des approches validées

Thérapie cognitive de Beck

Repérer les liens entre pensées, émotions et comportements pour développer de nouvelles réponses.

ACT & pleine conscience

Développer une relation plus souple avec vos pensées et émotions pour avancer vers ce qui compte pour vous.

Thérapie des schémas

Identifier les fonctionnements anciens qui se répètent dans vos relations.

Approche systémique

Comprendre l’influence de votre environnement et de vos relations sur vos difficultés.

Approche narrative

Explorer l’histoire que vous vous racontez pour ouvrir de nouvelles perspectives.

Psycho-éducation

Comprendre les mécanismes psychologiques à l’œuvre pour mieux appréhender vos difficultés.

Comment se déroulent les séances

Votre chemin compte

Faire le premier pas

Ce qui se répète dans votre vie mérite d’être compris. Un accompagnement peut vous aider à y voir plus clair et à retrouver des repères.

Prendre rendez-vous →
Un espace bienveillant
Confidentialité garantie
À votre rythme